Time Out para MAC

Time Out te recuerda con suavidad que te alejes del Mac, te estires, descanses la vista o respires. Incluye una pausa Normal más larga para levantarte y moverte y una breve pausa Micro para relajarte entre medias. Puedes cambiar su duración y frecuencia, añadir tus propias pausas para comer o estirarte y desactivar las que no necesites. Una pausa puede ser un aviso discreto o una escena a pantalla completa, y los controles flotantes permiten posponerla, saltarla o terminarla antes.

Las pausas pueden seguir un horario, ocurrir a horas fijas o en torno a eventos del calendario, y limitarse a ciertas horas y días. El tiempo que pasas lejos del Mac puede contar como pausa natural, y las reglas pueden posponer o saltar una pausa mientras usas ciertas apps, durante un evento del calendario, en modo Enfoque o en una app a pantalla completa. Time Out es obra de Dejal Systems. Las funciones básicas son siempre gratuitas, y puedes probar las funciones supporter y premium antes de decidir si pagas: las compras Supporter cuestan de 4,99 a 19,99 dólares y no se renuevan, y Lifetime cuesta 59,99 dólares. No es de código abierto. La versión 4.0 renueva la barra lateral y la página Break Schedule. Es una app universal que necesita macOS 26 o posterior; la versión 2.9.7 sigue disponible para macOS 10.15 o posterior.

Funciones principales

Time Out te ayuda a convertir las pausas en un hábito que de verdad mantienes.

• Pausas Normal y Micro: incluidas, con tu propia duración y frecuencia.
• Pausas personalizadas: añade las tuyas para comer o estirarte.
• Horarios flexibles: horas fijas, eventos del calendario, horas y días elegidos.
• Pausas naturales: el tiempo lejos del Mac puede contar como pausa.
• Reglas: pospón o salta según apps, eventos, Enfoque o pantalla completa.
• Temas: escenas, vídeos, mensajes o tus fotos, por pantalla.
• Break Actions: sonidos, avisos hablados y scripts en torno a una pausa.
• Control en la barra de menús: inicia una pausa o detén los avisos desde allí.

Time Out 4.0 renueva la interfaz y hace más fiable la programación.

• Renovados la barra lateral de Ajustes y el menú de estado
• Página Break Schedule reconstruida, con mejores controles de intervalo y descripciones
• Nuevos tipos de horario Manually, Once y Randomly, ofrecidos como recompensa a los supporters recientes
• Corregidas las pausas de calendario que empezaban y terminaban una y otra vez cuando un calendario no estaba disponible
• Mejor programación dentro de los horarios permitidos, incluidos los nocturnos y los cambios de horario